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5 impresionantes consejos para ir de senderismo con niños

 

Senderismo con niños

Siempre te ha gustado el senderismo, solo o con tu pareja. Pero ahora que hay otro nuevo miembro en la familia, ¿has comenzado a preguntarte cómo fomentar el mismo amor por el senderismo en tu hijo? El senderismo con niños viene con sus propios desafíos, ¡pero también es la manera perfecta de construir una familia más fuerte!

Entendemos lo ansioso que debes estar por salir a los senderos con tus hijos y mostrarles la belleza de la naturaleza. ¡Para ayudar a que la transición sea lo más fácil posible para ti, hemos identificado estos cinco excelentes consejos para caminar con niños!

El viaje, no el destino

Como adultos, a menudo planeamos nuestras aventuras de senderismo con el destino en mente: ¿un hermoso lago, la cima de una montaña con vistas o tal vez una catarata? Sin embargo, para un niño, el mundo presenta nuevas maravillas a cada paso.

Como padres y tutores, el senderismo con niños nos brinda una maravillosa oportunidad para entusiasmar, estimular y enseñar a nuestros hijos sobre la belleza de la naturaleza. Podemos mostrarles cómo nosotros, como humanos, dependemos tanto del aire libre para nuestra propia supervivencia.

Pero si lo único en lo que nos enfocamos es en el destino, entonces lo más probable es que nuestros hijos se aburran y se distraigan rápidamente. Esto podría incluso crear recuerdos negativos duraderos que pueden desanimarlos a caminar más adelante en sus vidas.

¡En cada paso del camino, es tu desafío hacer que el senderismo sea divertido!

Hay muchas maneras de hacer esto. Para comenzar, es posible que quieras pensar en jugar mientras caminas.

¿Quién puede imitar los silbidos y ruidos que escuchas en el bosque? Diseña una búsqueda del tesoro para que los niños la completen mientras caminan. ¿Veo veo? ¿Geocaching? ¡Hay muchas maneras de no solo pasar el tiempo, sino también de crear un profundo amor y aprecio por el aire libre!

Los descansos también son críticos. Si bien son excelentes oportunidades para tomar una copa y tal vez un pequeño refrigerio, también rompen la potencial monotonía de una caminata. También pueden proporcionar una oportunidad emocionante para que tu hijo explore fuera del camino bajo tu supervisión.

El saber la cantidad de descansos que necesitarás no es una ciencia exacta, pero al vigilar los niveles de atención y el estado mental de tu hijo, puedes cronometrarlos perfectamente y mantener altos sus niveles de energía.

Cuando estés en movimiento, no aceleres demasiado. Deja que tu hijo dicte la velocidad a la que viajas. Al presionar demasiado, solo generará resentimiento y provocará fatiga prematura. ¡También hay muchas posibilidades de que no quieran volver a intentar este viaje!

5 consejos impresionantes para ir de senderismo con niños
Salir a caminar no es solo una hacer larga caminata – Crédito pixabay

Conoce el camino

Puede que no seas un botánico o un zoólogo, pero para tu hijo, ¡eres un experto en todo! ¿Por qué no mejorar esa reputación y al mismo tiempo proporcionar una educación “práctica” al investigar un poco antes de abandonar tu hogar?

¡Solo hace falta invertir 30 minutos en Internet y estarás lleno de datos que pueden ser dados por goteo durante la caminata!

Cuando salgas de senderismo con niños, piensa en las plantas y los árboles que son comunes en tu parte del mundo y prepárate para señalarlos. Comparte esta información con datos divertidos que tus hijos podrían no conocer.

¿Qué tipos de animales nativos es probable que encuentres? Las aves y los lagartos son siempre comunes, y tu hijo estará ocupado tratando de detectarlos en el camino.

Los habitantes indígenas de la región son a menudo una fuente de conocimiento cuando se trata de actividades al aire libre, con su conocimiento íntimo de la tierra y muchas historias que han evolucionado a lo largo de los siglos. Tal vez, puedes elegir una o dos historias cortas para contar en el camino o durante un descanso.

Si bien divertirse es fundamental, conocer el camino también permite mantenerse a salvo. Los niños están llenos de energía, pero hay tantas colinas empinadas o grandes rocas que pueden atravesar antes de empezar a cansarse y la fatiga comience a aparecer.

No elijas una caminata súper dura cuando salgáis por primera vez juntos a caminar. ¡Mantén la ruta corta, segura y lo más plana posible!

Haz que se sientan importantes

Al igual que los adultos, a los niños les encanta cuando sienten que son parte del equipo y que otros se benefician de su liderazgo. Al mismo tiempo, también puedes enseñarles cómo caminar de manera segura y cómo pueden ayudar al resto del grupo a mantenerse a salvo.

El lider del grupo juega un papel importante cuando está en el camino. Están a cargo de garantizar que el grupo se mantenga en el camino correcto, escaneando en busca de posibles situaciones inseguras, como árboles caídos o rocas, y vigilando a los animales.

Si hay muchos niños en el grupo, es posible que desees considerar rotar el rol de caminante principal para que todos tengan la oportunidad de aprender y sentirse confiados. Cuanto mayores sean tus hijos, mayor será la responsabilidad que pueden asumir.

Mientras son jóvenes, puedes pedirles que siempre estén a la vista de un adulto. Pero a medida que crecen y se vuelven más independientes, es importante que relajes las reglas y les permitas explorar más adelante, asegurándote de que nunca avancen más allá de una bifurcación en el camino o una señal de senderismo, por ejemplo.

5 consejos impresionantes para ir de senderismo con niños
Niñas disfrutando de una agradable caminata – Crédito pixabay

Estate preparado

Al igual que harías para tus propias caminatas “para adultos”, al ir de senderismo con niños, es extremadamente importante que estés preparado para cualquier eventualidad en el camino.

Mucha agua, refrigerios, un botiquín de primeros auxilios, abundante protector solar, repelente de insectos, sombreros para protegerse del sol, silbatos de seguridad y tal vez incluso una botella con atomizador para mantenerte fresco a mediados del verano son elementos importantes y ayudarán a hacer la caminata lo más agradable posible.

Como todos sabemos, los charcos fangosos son como imanes para los niños pequeños. Por lo tanto, al ir de senderismo con niños también puedes considerar empacar unos cuantos pares de calcetines limpios y secos en tu mochila. Si sus pies se mojan, ¡podrás garantizar que las lágrimas no duren mucho tiempo!

Si vas con niños muy pequeños, es posible que quieras investigar un poco sobre los portabebés para montaña donde el niño puede sentarse en la espalda de mamá o papá mientras duerme o mira el mundo desde lo alto. Si lo haces, vale la pena familiarizar a tu hijo con la mochila en casa antes de la caminata para que esté listo y emocionado por subir.

Como con cualquier caminata, cuidar de sus desperdicios siempre es una prioridad. Con niños muy pequeños, esto puede significar empacar pañales adicionales y bolsas de basura adicionales para el almacenamiento de desechos.

Alabanza y recompensa

Nos encanta ir de excursión y queremos hacer todo lo posible para inculcar ese mismo amor a nuestros hijos.

Es muy motivador cuando vas de senderismo con niños tener una palabra de felicitación o reconocimiento de un gran esfuerzo, eso hará maravillas para levantar el ánimo y fomentar un espíritu de equipo fantástico. A medida que avanza el día, haz todo lo posible para brindar elogios relevantes y significativos a cada niño en tu grupo cada vez que puedas.

Un ambiente positivo y constructivo no solo los hará sentir bien consigo mismos y generará confianza en sí mismos, también encontrarás a tus hijos mucho más abiertos a la idea de caminatas más largas a medida que crecen y maduran.

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